top of page
BMI, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir araçtır. Vücut Kitle İndeksi, obezite, kalp hastalığı, diyabet, hipertansiyon ve diğer birçok sağlık sorununun riskini değerlendirmede kullanılır. BMI, sağlıklı kilo yönetimi, egzersiz ve beslenme alışkanlıklarıyla ilgili bilinçli kararlar vermenize yardımcı olabilir. Aynı zamanda doktorlar ve sağlık uzmanları için de bir değerlendirme aracıdır ve bir kişinin sağlık durumu hakkında genel bir fikir verir. Aşağıdaki hesaplayıcıyı kullanarak BMI değerinizi öğrenebilir ve bu değeri norm tablosuna göre yorumlayabilirsiniz.
bottom of page