top of page
Bu Araçları Neden Kullanmalısınız?
BMI hesaplama aracını kullanarak vücut ağırlığınızın sağlığınız için risk teşkil edip etmediğini öğrenebilirsiniz.
BMR ve TDEE hesaplama aracını kullanarak sağlıklı beslenmeye yönelik ilk adımı atmış olursunuz.
1RM hesaplama aracını kullanarak antrenman yükünüzü bulabilir ve hedefinize uygun çalışabilirsiniz.
bottom of page